궁금한 사항을 1:1로 상담해 드립니다.

노력해도 살이 찌지 않는 사람은 없습니다.
내 몸에 맞는 살찌는 방법을 모르는 것뿐입니다. 내가 왜 살이 찌지 않는지 원인 분석을 한 후 개선하면서 제품을 드셔야지만
살찌는데 지름길이며 살이 찌더라도 더 이상 빠지지 않고 유지를 할 수 있는 것입니다.

게시판에 질문해 주시면, 24시간 이내에 답변해드리고, 고객님에게 문자로 안내해 드립니다.
고객님이 증량 될 때까지 성실히 답변 드리겠습니다.
살찌고 십읍니다 김정숙
Posted at 2021-02-22 10:48:27

2021-02-22 18:56:45 -
안녕하세요. 고객님.

허브보리입니다.

방문해 주셔서 감사합니다.

질문하신 글에 답변 드리겠습니다.


질문 : 24살에 위제거하는 수술을 받았는데 가족력에도 없는 저 혼자 당뇨가 있읍니다
그래서 그런지 자고 일어나면 자꾸 살이 빠진니다
정말 심각해요 살을 찌울수 방법은 없을까요?

답변 :

내분비질환인 당뇨병은 살이 안찌는 병적인 원인중 한가지 입니다.

항아리에 물을 부을 때도 새는 곳이 있으면 채워지지 않듯이 살을 찌울때도 우리 몸에 질병이 있으면 그곳에서 에너지를 다 소모하기 때문에 체중이 늘지 않습니다.


당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린 작용이 감소하거나 분비량이 줄어 정상보다 혈당이 높아지면서 건강에 여러 가지 문제가 발생합니다.

따라서 당뇨병으로 인한 만성합병증을 예방하고 삶의 질을 높이려면 정상에 가까운 혈당을 유지해야 합니다.

식후 혈당은 어떤 음식을 어떻게 조리해서 얼마나 먹느냐에 따라 달라지며, 그 중에 당지수(GI, Glycemic Index)가 높은 식품을 상대적으로 당지수가 낮은 식품으로 바꾸면 혈당조절이 좋아지는 효과가 알려지면서 당지수가 낮은 식품이 당뇨병에 좋은 식품으로 주목을 받고 있습니다.

같은 양의 당질(탄수화물)을 섭취하더라도 식품에 따라 식후 혈당 반응이 다를 수 있습니다. 이는 당질의 종류와 전분의 성질, 조리 및 가공방법, 식품의 형태, 식이섬유소 함량, 식품의 조성 등 다양한 요인이 식후 혈당에 영향을 미치기 때문입니다.


당지수는 동량의 당질을 함유한 표준식품(포도당 또는 흰빵) 섭취 후 혈당 반응에 대한 특정식품 섭취 후의 혈당 반응 정도를 비교하여 보여주는 수치로, 당지수가 55 이하이면 당지수가 낮다고 하고, 70 이상이면 당지수가 높다고 한다.

즉 당지수가 낮은 식품이 당지수가 높은 식품에 비해 혈당을 천천히 상승시키므로 혈당조절에 도움이 될 수 있습니다.

식품정보    당지수
대두콩        18
우유          27
사과          38
밀크초콜릿    43
포도          46
쥐눈이콩      42
호밀빵        50
현미밥        55
파인애플      59
고구마        61
아이스크림    61
환타          68
늙은호박      72
구은감자      85
흰밥          86
떡            91


참고로 허브보리제품은 대두콩을 주원료로 만들어진 제품입니다.



제품을 섭취 해보실 생각이시라면 허브보리 인스24 영양쉐이크를 꾸준히 섭취 하시기를 권장합니다.


추천 제품으로는

1. 절약형한달 프로그램 : 하루 2회 섭취시 한달분량

2. 절약형한달 프로그램 * 2개 : 하루 4회 섭취시 한달분량


이 두 프로그램이 고객님께 맞는 프로그램인것 같습니다.

그리고 먹는시기등은 오전간식, 오후간식, 운동전후 섭취하시면 증량시 도움이 되실 것입니다.


살찌는 간식인 바나나, 고구마, 감자, 삶은계란등을 당뇨로 인해 함부로 먹을수 없으니 쉐이크로 간식대용으로 자주 섭취 하는 것이 유일한 방법 같습니다.


궁금하신점 있으시면 언제든지 문의 주세요

고객님이 증량 되실때까지 성실히 답변 드리겠습니다.

감사합니다
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