궁금한 사항을 1:1로 상담해 드립니다.

노력해도 살이 찌지 않는 사람은 없습니다.
내 몸에 맞는 살찌는 방법을 모르는 것뿐입니다. 내가 왜 살이 찌지 않는지 원인 분석을 한 후 개선하면서 제품을 드셔야지만
살찌는데 지름길이며 살이 찌더라도 더 이상 빠지지 않고 유지를 할 수 있는 것입니다.

게시판에 질문해 주시면, 24시간 이내에 답변해드리고, 고객님에게 문자로 안내해 드립니다.
고객님이 증량 될 때까지 성실히 답변 드리겠습니다.
컨설팅 운동시간 송승규
Posted at 2020-10-12 21:12:58

2020-10-13 08:38:41 -
안녕하세요. 고객님.

허브보리입니다.

방문해 주셔서 감사합니다.

질문하신 글에 답변 드리겠습니다.


질문 : 컨설팅에 운동 시간은 저녁먹은후 3시간잇다가 하는걸로 되어잇는데요

지바디 운동에 써잇는거는 식사후 한시간뒤에 하라고 써잇는데 혹시 잘못 쓰시신건지 궁금해서 물어봅니다


답변 : 저녁식사후 1시간정도 지난후 운동을 하셔도 괜찮습니다.

고객님 생활패턴에 맞게 컨설팅 해 드릴 것이니, 저녁 식사(19시)에 하시고 20시 정도 운동을 하셔도 되십니다.

운동한후 30분 이내에 충분한 영양 섭취는 필수 입니다.


궁금하신점 있으시면 언제든지 문의 주세요

고객님이 증량 되실때까지 성실히 답변 드리겠습니다.

감사합니다
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